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高考对于我们每个人来讲是很重要的，起码对于我们这样的学生来讲，至关重要，作为一个已经经历过高考的人，讲一讲我的背考前几天的作息，希望对大家会有帮助
1，饮食
我觉得和平常一样就好了，早餐吃得太饱容易犯食困，反而不好，不如在早上吃一些清淡但是又很能顶饿的食物，我是说，碳水化合物，面包或者馒头都可以，对味道又要求的话，抹一点花生酱或者果酱就可以了，早餐不要吃得太饱，否则刚起床你就又想睡了，不值得。家长的胡吃海塞政策绝对不可取，我建议想减肥那样，少吃多餐，可以缓解复习压力和神经的紧张程度，利用吃东西的时间，稍为放松一下，但是这个时间不可以过长或者过频繁，3个小时一次，一次20min就可以了。
晚餐可以适当的减量，到睡前吃一个水果加牛奶。我建议吃香蕉，因为水分稍微少一些。:xxx05:
2，睡觉
每天十点半睡觉，这个习惯需要保持一周的时间才可以，不能拖拖拉拉的总是很晚才睡，这样会影响到到你考前那一晚上的作息。非常不可取。
3，心态
切忌跟别人比较，高考是一个人的战斗，无非是选择属于自己的路，没必要跟别人比较，这样会让你的精神压力很大，不利于发挥。高考的题目实际上不会超出平时的模拟考试的难度，但是事实上大家都会有种心理暗示，觉得一旦遇到不可以第一眼解决的题目，这道题就死定了，实际上不是，你的思维不应该由于第一眼印象而被无形左右，放平心态，不会做的题就是不会做，没甚好患得患失的，而会做得我就一定没问题，
有两科大家肯定都非常重视，就是英文和数学，这两科的考试技巧也比其他科目稍微明显一些，那么我来讲已将我的一些做题技巧
数学的话，当你拿我考的那套题被称为是无敌超级难的一套，当时那大题就觉得很难对付，其实，这种情况还是很难出现的，所以各位不必担心，即使出现了这种情况，你觉得难，其实大家也都会都觉得难，这种纵向比较是无谓的，遇到难题的时候，不要心慌，看看前边后边的题是否做得出，如果那些做得出来的话，这些难题就让他见鬼去吧，到最后再来解决吧。
另外，我不知道各个省份的同学的卷子是否有很大差别，但数学是其实上就那么几种题型，选择，填空，大题，为了抓住分数契机，有的人先从大题做起。我觉得这是不可取的，因为卷子的设计者充分的考虑了先易后难的考试特点，如果一开始就让自己去啃那些难题，最后的结果比较好的可能性不大。另外单选涂答案的时候，要小心一些，做完了旧涂，不要等到最后，否则会因为时间不够而手忙脚乱。
英文最有技巧的地方在于阅读，如果大家事先看题再带着问题回到文章中寻找答案的话，会好很多，当然这也跟个人的习惯有关，不要再靠前更改自己的习惯，但实际上我就是考前一周尝试这样做的，结果阅读拿了满分，效果也不错，大家依据自己的接受能力来定夺吧。
以上，一点个人拙见，祝各位高考顺利，考出好成绩。
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